ダイエットできるかな？やずやの雑穀畑

しばらくダイエットをサボっていたのですが、くびれをつくるために
やずやの雑穀畑で置き換えダイエットをしてみることにしました。

飽き性な私に続くかなって思っていたんですけどね、
今のところ２週間続いていますよ。

おいしいからこそ続けられるって感じかな？


私はお味噌汁が大好きなので、よくお味噌汁に入れて食べています。

雑穀って水分を含むとふくらむし、
噛めば味もしっかり出てくるので食べやすいんです。

忙しい時にさっと作れるので楽チンなのもいいかも。

本当は夕食の置き換えのほうがいいのかな。
私は朝食に食べていますけどね。


口コミも見てみると、色々試している方も多いみたいですね。
とっても参考になります。

効果はまだまだこれからかな？





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